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　　在心理學(xué)上，個人精神投注于某種活動的感覺被定義為心流，心流產(chǎn)生時同時會有高度的興奮及充實(shí)感。“心流”一詞聽起來比較學(xué)術(shù)，“沉浸式體驗(yàn)”可能會比較接地氣。“沉浸式體驗(yàn)”一詞一誕生，便被各領(lǐng)域應(yīng)用，特別是在游戲和數(shù)字展示領(lǐng)域。沉浸就是讓人專注在當(dāng)前的目標(biāo)情境下感到愉悅，而忘記真實(shí)世界的情境。
　　心流理論的基礎(chǔ)觀點(diǎn)很簡單，但是解釋了人們很投入一件事情的狀態(tài)。主要就是說人在技能與挑戰(zhàn)匹時才能到心流狀態(tài)。我們可以試想以下，什么游戲會讓你投入地廢寢忘食，是那種有一些難度的，并且我們自己根據(jù)已知的條件判斷自己是有能力應(yīng)對此挑戰(zhàn)的。如果太難，估計在嘗試幾次后就放棄了，并且人會越來越焦慮，而感受不到本身過程中應(yīng)有的樂趣。而如果太簡單，我們就會感覺到無聊，也放棄了當(dāng)時的體驗(yàn)。
　　心流體驗(yàn)是人的不錯體驗(yàn)，就正是它是在我們當(dāng)前面臨的挑戰(zhàn)和本身能力相匹配的狀態(tài)下，我們能到前述的沉浸在當(dāng)前情境中，而忘記真實(shí)世界的狀態(tài)，所以經(jīng)常會出現(xiàn)我們認(rèn)為只不過玩了幾局DOTA，而已經(jīng)從中午到天黑了。因?yàn)樾牧髂芨淖內(nèi)藢φ鎸?shí)時間的感知能力。